Скалодром ParkRock | Блог - Новости скалодрома ParkRock г. ХабаровскСкалодром ParkRock

СтатьяХабаровск

Куда пойти в Хабаровске, чтобы провести время…

В Хабаровске выбор привычный: кино, кафе, прогулка по набережной. Всё стандартно. Но если вы ищете, куда пойти в Хабаровске, чтобы не просто посидеть, а отдохнуть с драйвом — попробуйте скалодром ParkRock.Это место, где каждый находит свой ритм: один лезет, другой страхует, третий просто отдыхает и наблюдает. 📍 Приходите один, с…

16 апреля 2025

Статья

История скалолазания в Хабаровске:

Когда все началось и кто стоял у истоков? Сопка двух братьев – две скалы, которые расположены на 18-м километре автодороги «Уссури». Эта возвышенность – острог Большехехцирского хребта, во многом популярна благодаря удобному расположению, ведь доехать без особых усилий сюда можно не только на автомобиле, но и на общественном транспорте, и даже велосипеде. Логично предположить, что история Хабаровского скалолазания зародилась…

30 января 2025

Важное

Правила соревнований по скалолазанию

Скалолазание — это динамичный и захватывающий спорт, который сочетает физическую силу, выносливость, технику и умение решать нестандартные задачи. В нем выделяются три основные дисциплины: лазание на трудность, лазание на скорость и боулдеринг. Каждая из дисциплин имеет свои уникальные правила, которые определяют, как проводятся соревнования, как оцениваются результаты, сколько участников соревнуется…

30 мая 2025

План тренировок

Как тренироваться самостоятельно?

Как тренироваться самостоятельно: первый шаг к силе и выносливости Не всегда бывает возможность тренироваться с напарником, но не стоит паниковать — самостоятельные тренировки на скалодроме могут быть не менее эффективными. Главное — иметь план и подход, которые помогут развить силу, выносливость и технику. Если вы решили заниматься самостоятельно, первым шагом…

5 мая 2025

Статья

Виды скалолазания: узнай, что подходит именно тебе!

Скалолазание – это не только способ как побороть страх и как наработать сильное крепкое тело, но и увлекательная комбинация спорта, фитнеса и адреналина. Если вы хотите поддерживать себя в тонусе, укрепить мышцы и бросить вызов самим себе, то это отличный вариант активности. В последние годы скалолазание набирает популярность во всём…

23 января 2025

Статья

Физическое развитие детей в Хабаровске: лучший старт…

Важность физического развития ребёнка невозможно переоценить. С ранних лет закладываются основы здоровья, дисциплины и уверенности, которые помогают формировать гармоничную личность. Для родителей в Хабаровске это отличная возможность привить ребёнку любовь к спорту и активности. Почему важно начинать физическое развитие детей с ранних лет? Детство — время, когда организм активно растёт,…

17 января 2025

ВажноеМероприятияНовостиСобытияСоревнованияХабаровскЧИП

Городские Соревнования по Скалолазанию

Дорогие друзья, 8-9 февраля на нашем скалодроме состоятся городские соревнования по скалолазанию в 2 дисциплинах - "Трудность" и "Лазание на скорость"! Это первые соревнования открывающие сезон нового года. Участвовать могут все, требований к разрядам нет! Это прекрасный шанс попробовать свои силы, познакомиться с новыми людьми, увидеть как лазят другие, набраться…

16 января 2025

ВажноеМатчиНовостиХабаровскХоккей

Расписание хоккейных матчей В Арене «Ерофей»

Друзья, на Ледовой арене Ерофей в Хабаровске начинается сезон хоккейных матчей, выкладываем актуальное расписание матчей на Январь и Февраль. 1. 15 Января — Среда. 2. 18 Января — Суббота. 3. 11 Февраля — Вторник. 4. 14 Февраля — Пятница. 5. 19 Февраля — Среда. 6. 22 Февраля — Суббота. Во все дни, кроме суббот, будут проводиться…

13 января 2025

ВажноеМероприятияНовостиСкалы РоссииСобытияСоревнования

Скалы России. Эльбрус — 2025

Приэльбрусье, встречай! Второй год подряд Кабардино-Балкарская Республика готовится принять скалолазов и альпинистов со всей страны! С 10 по 16 июня 2025 года здесь пройдет скальный фестиваль «Скалы России. Эльбрус 2025». Здесь будут все! Сильнейшие спортсмены-профессионалы и самые преданные любители этих двух видов спорта. Юные поклонники, а также легенды и ветераны.…

8 января 2025

Важное

Обновление!

Приветствуем всех читателей нашего сайта! Это наш новый блог, в котором будут выкладываться все статьи с мероприятий, важные новости и интересные статьи о жизни на нашем скалодроме!

11 сентября 2024